5 эффективных способов, как избавиться от осенней депрессии

С наступлением дождливой и слякотной погоды мы чувствуем себя как-то не так: хандрим, постоянно хотим спать. Порой кажется, что силы покидают нас. Почему так происходит? Почему сезонные колебания настроения иногда развиваются до настоящей депрессии с…